周りの人にうつを話せないままでいる

実はうつになったことを

周囲の誰にも話せていない。

家族にも職場の人にも。

主治医しか私の状態を知らない。

治療して半年間伝えられていない。

「心配かけたくない」

というのが一番の理由。

心配されたり気を使われるのが申し訳なく感じて

なんとなくいろんなことを感じ取ってしまいそうで

それに自分が耐えられなくなりそうで

伝えた後の生活が怖いというのもある。

一人暮らしでテレワークなので

周りの人に気づかれにくいし

話の気軽にしにくい環境にいるから

半年間ずっと話せないままでいる。

無理して伝える必要はないかも。

と最近は思っているけれど。